Nos Cours

L’association AMIS DES ILES propose à ses adhérents une multitude de cours dont vous trouverez le descriptif ci-après.

Ces cours sont animés par des intervenants tous passionnés, disponibles et bénévoles.

 

L’adhésion permet d’assister à tous les cours ci-après.

Planning des cours

Lundi : 

Fitness Ka de 19h00 à 20h00

Cours de percussions de 19h00 à 21h00

Chorale  de 19h30 à 21h30

Mardi : Salsa et Kizomba de 19h00 à 22h00

Jeudi :

Enfants de 18h45 à 20h15

Technique de pas de 20h15 à 22h00

Vendredi : Ballet de 19h00 à 22h00

Samedi 

Fitness Ka : de 12h30 à 14h00

Danse de salon : de 14h00 à 16h00

COCOSHINE'S : "Carnaval Ados" de 16h00 à 18h00

 

Cours d’éveil à la danse pour les plus petits

Les enfants y découvrent les différentes percussions et instruments tels que le ka, le djembé, le chacha, ou encore le ti-bwa….

Ils apprennent à bouger en « kadanse » sur les différents rythmes du tambour.

Original, et tellement mignons…

 

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Gwoka

Apprentissage des danses de salon: Biguine, mazurka…

Le cours est dispensé pendant 2 heures: échauffement, apprentissage des codes et techniques de pas, chorégraphies et étirements.

Ouvert à tout public (débutant, intermédiaire et confirmé)

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Cours de percussions – GWO KA

Apprentissage des sept rythmes du gwo ka en groupe.

Chaque élève doit être muni de son instrument.

Ouvert à tout public (débutant, intermédiaire et confirmé)

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Carnaval – caisse claire

Groupe de carnaval caisse claire avec le groupe "COCOSHINE'S".

 

La répétition dure 4 heures – dont une heure de technique de frappe.

Ouvert aux filles (débutant, intermédiaire et confirmé)

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Cours de Fitness Ka

Pour vous aider à entretenir votre silhouette et votre forme, voici le cours qu'il vous faut! Un cours de fitness au rythme du Gwo ka…

 

Le cours est dispensé pendant 1h00 à 1h30 non-stop,

Le lundi de 19h00 à 20h00.

Le samedi de 12h30 à 14h00.

Ouvert à tout public (débutant, intermédiaire et confirmé)

Pour plus d'info...

Les Enfants :

Section Ballet :

Technique de pas :

Danse de salon :

Carnaval :